Dieta daneza de 13 zile. Dieta Daneză: sănătoasă sau periculoasă?

Dieta Daneză este unul dintre cele mai stricte și agresive regimuri de slăbire, care promite o scădere în greutate de până la 10 kilograme și reducerea celulitei, în doar câteva zile. Autor: Dr. Dieta Daneză promite o reducere în greutate de până la 10 kilograme, mai puțină celulită, un metabolism schimbat și menținerea noii greutăți timp de 2 ani, totul în doar câteva zile.

Odată cu aceste presupuse avantaje vin însă și riscurile asociate unui regim foarte strict și dur pentru organism, de aceea nu intamplator dieta dieta daneza de 13 zile aplica in diverse spitale, cu monitorizare medicala. Medicii cardiologi susțin că are beneficii pentru sistemul cardiovascular, însă părerile sunt împărțite atunci când vine vorba despre rinichi, ficat sau tractul digestiv.

Docbook Descriere Dieta daneza, cunoscuta si sub numele de Dieta Spitalului Regal Danez, este o dieta de 13 zile, care consta in alimente bogate in proteine si cu un continut scazut de grasimi. Este una dintre cele mai dure diete prin care se poate pierde mult in greutate intr-un timp scurt. Majoritatea celor care tin aceasta dieta vor sa scape de kilogramele in plus pentru un eveniment, cum ar fi nunta.

Și asta pentru că cele 13 zile de dietă impun un aport de doar de calorii pe zi, iar lista de alimente permise este foarte restrânsă. Toate cele 13 zile ale dietei presupun un meniu diferit.

De aceea respectarea întocmai a regulilor este atât de importantă. Mai trebuie să știi că sarea, condimentele, prăjelile, dulciurile, alcoolul și sucurile sunt complet interzise.

În plus, nu ai voie să iei nicio gustare în afara celor 3 mese principale.