Pierde greutatea fără a pierde dimensiunea sutienului

Alte opțiuni pentru țâțe Perky Este timpul să vă formați și să scăpați de kilogramele respective, dar puteți pierde în greutate fără a vă pierde sânii?

Vestea proastă este că sânii tăi sunt din grăsime și, de asemenea, vor pierde grăsime la fel ca și tine. Vestea bună este că există lucruri pe care le puteți face pentru a vă menține sânii plini de viață pe măsură ce vărsați greutatea.

POȚI SLĂBI FĂRĂ SĂ MICȘOREZI SÂNII? - PIERDEREA ÎN GREUTATE VIZATĂ - 2021

Bacsis Țesutul mamar este alcătuit în principal din grăsimi, astfel încât nu puteți pierde în greutate fără să vă pierdeți sânii, unele femei pierzând doar puțin, iar altele scăpând o cană. Pierderea grăsimii în sânii tăi Sânii femeilor conțin conducte de lapte și lobuli, dar sunt compuși în principal din țesut fibros și țesut adipos - care este un cuvânt elegant pentru grăsime. Cantitatea de grăsime din sâni determină mărimea cupei, așa că atunci când pierzi în greutate, pierzi și grăsime la țâțe.

Fiecare persoană pierde în greutate în mod diferit pe corpul său, cu toate acestea, un studiu din august Diabet, obezitate și metabolism Jurnalul a dovedit ceea ce am bănuit de-a lungul timpului, adică femeile tind să poarte mai multă greutate pe șolduri, coapse și vagabond, în timp ce bărbații tind să-și ducă greutatea în secțiunea medie.

Deoarece femeile țin mai multă greutate în partea inferioară a corpului, de multe ori aici vei slăbi mai mult. Odată ce o femeie lovește menopauza, totuși, mai multă greutate este stocată în mijloc și veți vedea mai multe pierderi în greutate în această zonă.

Deci, aceasta înseamnă că veți pierde în greutate doar în partea inferioară a corpului și în secțiunea medie? Din pacate, nu. Cât de mult pierde greutatea sânilor?

A face cu Sag Sunteți încântați de perspectiva de a pierde în greutate și de a crea un nou fizic, dar nu sunteți atât de îndrăgostiți de posibilitatea ca sânii să se lase dacă slăbiți. Dieta Yo-Yo exacerbează căderea naturală care rezultă din gravitație, sarcină, alăptare și creșteri ale adolescenților. Dar o schimbare serioasă a formei sânilor nu este inevitabilă cu pierderea sensibilă în greutate. Adoptați un plan care are un deficit caloric moderat și, de asemenea, faceți exerciții, astfel încât să vă gestionați greutatea pe termen lung, reducând în același timp șansele de sâni lăsați. Țesutul sânului pe dietă Sânii sunt compuși în principal din țesut adipos, în plus față de țesut ductal și lobular, care sunt intrinseci pentru alăptare.

Acesta este un mod tehnic de a spune că femeile se îngrașă în sânii lor, deci este logic că vei pierde în greutate și în sânii tăi. Cât de multă grăsime vei pierde la țâțe nu este o știință exactă. Chiar dacă este posibil să observați o scădere în greutate mai dramatică în aceste zone în care aveți mai mult de pierdut în greutate, veți pierde și în greutate la sânii dvs.

Pagina principala Cele mai bune 8 exerciții vă ajută să vă pierdeți greutatea fără a vă pierde dimensiunea sânilor Fiecare fată își dorește o formă perfectă a corpului și nu lasă nici o piatră neîntoarsă pentru a obține acea dimensiune. Dar se pot confrunta cu probleme atunci când pierd marimea sanilor cu grăsimea lor suplimentară de corp. Practic, vă confruntați cu această problemă, deoarece sânii sunt în primul rând din grăsime și atunci când vă pierdeți grăsimea în plus din corp, pierdeți și o anumită dimensiune a sânului. Dar acesta nu este un motiv de îngrijorare, aici vom discuta despre cele mai bune 8 modalități prin care vă puteți ajuta să pierdeți în greutate fără a vă pierde marimea sanilor.

Este posibil să observați mai întâi pierderea în greutate la țâțe, deoarece acestea sunt chiar în față. Unele femei pot avea doar o mică reducere a dimensiunii sânilor, în timp ce altele pot pierde mai multe dimensiuni de cană.

Exerciții pentru ridicarea țâților Chiar dacă nu poți pierde în greutate fără să-ți pierzi unii dintre sâni, poți să-ți întărești mușchii care îți susțin sânii pentru a contribui la o anumită ridicare.

Puteți tonifica și întări mușchii pieptului și ai spatelui pentru a vă menține corpul tonifiat și strâns. Mușchii care vă mențin poziția în poziție verticală și umerii înapoi vă pierde greutatea fără a pierde dimensiunea sutienului păstra, de asemenea, sânii cu un aspect ferm și plictisitor.

Sânii sălbatici după pierderea în greutate

Potrivit unui studiu realizat în octombrie de către American Council on Exercise, cel mai bun mod de a-ți întări și tonifica mușchii pieptului este prin apăsarea pe bara. Dacă acest exercițiu pare prea intimidant, crossover-urile prin cablu sau mașina de fluture pec deck vor fi la fel de eficiente în tonificarea pieptului. În plus față de întărirea pieptului, lucrați mușchii spatelui pentru a vă îmbunătăți postura și mențineți umerii înapoi pentru a vă ajuta sânii să arate plictisitori.

Rândurile în picioare sau așezate sunt exerciții excelente, în timp ce tragerile vor tonifica și întări mușchii spatelui, ceea ce va da aspectul unei talii mai mici pentru acea figură de clepsidră.

Poți pierde în greutate la bătrânețe?

Alte opțiuni pentru țâțe Perky Nu lăsați teama de a vă pierde sânii să vă împiedice să vă faceți pierde greutatea fără a pierde dimensiunea sutienului sănătoși și să pierdeți în greutate, deoarece beneficiul pentru sănătatea dvs. Veți arăta mai bine și vă veți simți mai bine în general.

Întărirea și tonificarea pieptului vă vor ajuta să vă mențineți sânii ridicați, dar dacă rezultatele nu sunt atât de dramatice pe cât ați sperat, există și alte opțiuni. Un sutien căptușit face minuni și vă poate face să arătați o mărime completă a cupei.

Pentru cei care doresc să urmeze calea chirurgicală, o ridicare a sânilor sau implanturi mamare vă vor reda volumul și ridicați.