Pierdere în greutate pentru croazieră, Croaziere de fitness

Scopul fazei Cruise Diet Dukan este pierderea constantă în greutate până când ajungeți la Greutatea Adevărată. Faza Dukan Diet Cruise - scădere constantă în greutate pentru a vă atinge Greutatea Adevărată Pierderea în greutate în faza de croazieră este treptată - în medie, 1 lb la fiecare 3 zile.

Efectul dorit este de a scăpa de grăsimea corporală, menținând în același timp masa corporală slabă. Lista cu de alimente permise conține alimente care vă vor furniza vitamine, minerale și fibre, datorită diversității lor nutriționale. Aceste alimente fac Gătit Dukan uşor. Prescrierea activității fizice În faza de croazieră Dukan Diet, 30 de minute de mers rapid vă vor ajuta să vă maximizați pierderea în greutate.

Dieta Dukan este un plan de dietă cuprinzător defalcat în 4 faze: 2 faze pentru a pierde în greutate și 2 faze pentru a o menține oprită pentru totdeauna. Finalizarea celei de a treia și a patra faze a Dieta Dukan, Faza de consolidare si Faza de stabilizare, va determina dacă vă veți menține sau nu Greutate adevărată pe viata.
