Pierderea în greutate pe internet


Pierderea în greutate: coaching pe internet evaluat la spital De Afsané Sabouhi Tendință de marketing sau un adevărat instrument de prevenire și îngrijire?

pierderea în greutate pe internet

Cercetătorii francezi evaluează pentru prima dată o metodă nutrițională de e-coaching la diabetici. Publicat pe Rezultate vizibile în 24 de ore!

Site-urile de coaching de slăbire nu scutesc pe argumentele de marketing pentru a convinge utilizatorii de internet să plătească pentru serviciile lor. Dar cât de eficient este coaching-ul pe Internet pentru a ajuta la pierderea în greutate?

Turmeric, pierderea in greutate

Echipa de la departamentul de diabetologie-nutriție de la Spitalul Bichat din Paris va lansa pentru prima dată un studiu pentru a evalua eficacitatea unui program nutrițional de e-coaching pentru diabetici supraponderali. Distribuit prin lot, de voluntari, bărbați și femei cu vârste cuprinse între 18 și 70 de ani, care suferă de diabet de tip 2 și care au un exces de greutate, în special greutatea abdominală, vor urma timp de 4 luni, adică programul Anod pentru sprijin nutrițional pentru obezitate și diabet prin e-coaching, adică urmărirea față în față clasică cu echipa medicală.

pierderea în greutate pe internet

Pierderea în greutate pe internet îi oferă apoi recomandări specifice pe baza a ceea ce a spus ", explică Boris Hansel, coordonatorul acestui studiu finanțat de Assistance Publique-Hôpital de Paris. E-coachingul respectă recomandările PNNS Instrumentul pentru computer generează, de asemenea, meniuri echilibrate pe care utilizatorul de internet le poate configura pentru a șterge un aliment care nu-i place sau pentru a repara ad-hoc un aliment pe care dorește să îl mănânce în acea zi și care va necesita o distribuție diferită a contribuțiilor nutriționale.

Listele de cumpărături corespunzătoare meniurilor sunt, de asemenea, direct accesibile.

pierderea în greutate pe internet

Și, în cele din urmă, un program personalizat de activitate fizică este oferit utilizatorului de internet, adaptat în funcție de starea inițială de sănătate și de gusturile lor.

Cu alte cuvinte, spre deosebire de site-urile comerciale de slăbire, Anode respectă strict recomandările nutriționale ale Programului Național de Nutriție și Sănătate și obiectivele Organizației Mondiale a Sănătății în ceea ce privește activitatea fizică.

Oamenii care doresc să-și schimbe dieta din motive de sănătate, diabet, hipertensiune sau exces de colesterol sunt mult mai sârguincioși și obțin mai emily williams pierdere în greutate rezultate decât cei care doresc doar să slăbească rapid din motive psihologice, estetice.

pierderea în greutate pe internet

E-coachingul își atinge și limitele atunci când pacienții suferă de obezitate foarte severă, cu un indice de masă corporală mai mare de Se rupe imaginea pensionarilor care nu sunt foarte agili cu internetul, nu numai că acești oameni au mai mult timp, dar sunt și mai maturi în fața tuturor ofertelor de coaching comercial " Medicii sunt din ce în ce mai convinși că nu este un gadget Acest profil din faza de testare a programului Anode ar trebui să fie rafinat grație studiului lansat foarte curând.

Pentru dr. Însă avem nevoie de mai multă literatură științifică pentru a justifica faptul că nu este ciudată, ci cu adevărat eficientă și utilă ".

pierderea în greutate pe internet

Studiile încep să arate acest lucru, inclusiv pierderea în greutate pe internet studiu american publicat la sfârșitul anului într-o revistă de vârf, New England Journal of Medicine.

Autorii au furnizat dovezi cu o urmărire de 2 ani că un instrument de e-coaching, împreună cu memento-uri telefonice, este la fel de eficient ca o urmărire într-un serviciu de nutriție pentru a determina persoanele obeze să piardă în greutate cu cel puțin un factor de risc cardiovascular. Vaccinuri: întârzieri în aprovizionare.

Surse de informatie Semne de alarma: pierdere in greutate scadere in greutate involuntara Scaderea inexplicabila in greutate sau slabirea neintentionata — in special, daca este semnificativa sau persistenta — ar putea fi un semn al unei probleme medicale. Despre Este normal sa pierzi notabil in greutate dupa stresul schimbarii locului de munca, dupa un divort sau in urma pierderii unei persoane dragi. Insa, scaderea inexplicabila in greutate sau slabirea fara vreun efort precum dieta sau exercitii fizice — in special, daca este semnificativa sau persistenta — semnaleaza o afectiune.